Групповое занятие йога мама+малыш

Йога для мам и малышей в "Лукоморье" – это уникальная возможность укрепить связь с вашим малышом через совместную практику, улучшить физическое состояние и восстановиться после родов.

Описание услуги:

Наши занятия йогой для мам и малышей направлены на мягкую физическую активность, укрепление мышц, снятие стресса и улучшение общего самочувствия как мамы, так и ребенка. Совместная практика способствует развитию гибкости, осознанности и гармонии, помогая поддерживать эмоциональную связь с малышом.

Что вас ждет на занятии:

• Упражнения для мамы и ребенка: специальные комплексы, направленные на мягкую активизацию мышц мамы и стимуляцию двигательного развития малыша.
• Восстановление после родов: йога помогает мамам вернуться в форму, улучшить осанку и укрепить мышцы после беременности.
• Укрепление связи с малышом: совместные упражнения помогают наладить глубокую эмоциональную связь между мамой и ребенком, способствуя их взаимопониманию.
• Расслабление и снятие стресса: практики йоги помогают мамам расслабиться, улучшить психоэмоциональное состояние и справиться с послеродовой усталостью.
• Дружественная атмосфера: наша группа поддерживает атмосферу дружелюбия и взаимной поддержки среди мам, где можно обменяться опытом и найти новых друзей.

Польза для мамы и ребенка:

• Улучшение физического и эмоционального состояния мамы
• Поддержка двигательного и сенсорного развития малыша
• Спокойная и гармоничная атмосфера, способствующая общему расслаблению
• Восстановление сил и энергии после беременности

Присоединяйтесь к нашим групповым занятиям "Йога мама+малыш" в "Лукоморье" и откройте для себя новые возможности для совместного развития и укрепления здоровья!