Групповое занятие йога для беременных

Добро пожаловать в "Лукоморье", где вы можете посетить групповые занятия йогой для беременных, направленные на улучшение самочувствия и подготовку к родам.

Самая бережная и эффективная йога для беременных.

В период ожидания малыша важно уделять внимания тренировкам тела, но к выбору занятий надо подойти ответственно: не все упражнения и виды активности полезны.

Чем хороша йога для будущих мам:

• Асаны подобраны с учетом физиологии беременности и триместров
• Поможет при токсикозе и ГСД (диабет беременных)
• Поможет подготовить тело к родам
• Улучшит настроение и придаст бодрости
• Научит погружаться внутрь себя и слышать сигналы тела
• Уберет тревожность, ведь занятия проходят у сертифицированного инструктора по перинатальной йоге

Присоединяйтесь к практике в уютном центре «Лукоморье» в Дзержинце, г. Пушкино.